蛤蜊廚房|蛋酥炒飯─Fried rice|簡單料理

fried rice

當冰箱中只剩下辛香料還有昨天沒吃完的剩飯,這時候來一碗蛋炒飯必定會是把剩飯變美味的好選擇。
下面就讓我們看看如何炒出一碗好吃的蛋酥炒飯吧。

材料準備─2人份

◎白飯(隔夜飯):2碗

◎雞蛋:2顆

◎洋蔥(中顆):半顆

◎蒜頭:4瓣切成碎末

◎蔥白:適量切成蔥花

◎蔥綠:適量切成蔥花

◎醬油:30~50c.c.(依個人口味調整)

◎醬油膏:一小匙

◎葵花油:60c.c(可替換為花生油)

※可依個人口味加入辣椒或胡椒粉增添風味※

fried rice
材料

步驟1─蛋酥製作

加入葵花油中大火熱鍋(將炒鍋微微傾斜,減少炸蛋酥所需油量)

fried rice
熱油

步驟2─蛋酥製作

透過料理濾網或漏勺緩慢加入蛋液

fried rice
加入蛋液

步驟3─蛋酥製作

蛋酥煸至焦香後起鍋備用

蛋炒飯─fried rice
煸香蛋酥

步驟4─爆香

利用鍋內剩餘葵花油爆香洋蔥、蒜末及蔥白,中小火炒至金黃微焦狀
(爆香加入蔥白而非蔥綠,並免蔥綠變黑發苦)

蛋炒飯
加入洋蔥拌炒
fried rice
加入蒜末拌炒
蛋酥炒飯
加入蔥白爆香

步驟5─加入白飯拌炒

切大火,加入白飯後翻炒拌勻,將結塊的白飯撥開

蛋酥炒飯─fried rice
加入白飯後翻炒

步驟6─調味

加入醬油及醬油膏後拌勻(加入醬油膏目的在於避免醬油死鹹及幫助著色)

fried rice
加入醬油、醬油膏調味
fried rice
拌勻

步驟7─加入蛋酥

加入蛋酥後拌勻

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加入蛋酥

步驟8─甩鍋

透過甩鍋使材料混和更加均勻,同時讓米飯水氣釋出,讓炒飯口感更加Q彈

fried rice
甩鍋甩起來

步驟9─盛盤

盛盤後加入蔥花即可完成

fried rice
盛盤~加入蔥花

成品

一盤香噴噴的蛋酥炒飯完成~

fried rice

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關鍵字:蛋炒飯、蛋酥炒飯、fried rice、Uncle Roger、Chinese food